Beckenbodentraining neu definiert: Was Sie wirklich brauchen!
Beckenbodentraining neu definiert: Warum Sie mehr brauchen als nur Kegel-Übungen.
Hallo, ich bin Aloisia und ich freue mich, dass Sie sich für Beckenbodentraining interessieren. In diesem Artikel gehen wir weit über Standard-Übungen hinaus. Wir zeigen Ihnen, wie ein ganzheitlicher Ansatz nicht nur Ihren Beckenboden, sondern Ihr gesamtes Wohlbefinden stärken kann – egal welches Problem Sie mit Ihrem Beckenboden haben – das geht niemandem etwas an, nur Ihnen und Ihrer ärztlichen Betreuung.
Sie sind hier genau richtig, um zu erfahren, wie Sie diese lebenswichtige Muskelgruppe auf eine Weise trainieren können, die Ihnen vielleicht noch nie jemand vorgeschlagen hat. Legen wir los…
Was Sie in diesem Artikel erwartet:
- Meine persönliche Geschichte
- Was ist der Beckenboden und warum ist er so wichtig?
- Die 5 häufigsten Ursachen für Beckenbodenprobleme
- Unser ganzheitlicher Ansatz – die 5 Schritte zu einem vitalen Beckenboden
- Schritt 1: Emotional-mentale Ursachen erkennen und bearbeiten
- Schritt 2: Regelmäßige Meditation für den Beckenboden
- Schritt 3: Kinderleichte ganzheitliche Yoga-Übungen für einen starken und vitalen Beckenboden
- Schritt 4: Ernährungstipps für eine vitale Beckenbodenmuskulatur
- Schritt 5: Passives Beckenbodentraining
- Kostenlose Erstsitzung: Wir sind für Sie da
- Fazit: Ihr Weg zu einem vitalen Beckenboden
- FAQs: Häufig gestellte Fragen
- Nächste Schritte: Wie Sie starten können
Meine persönliche Geschichte
Natürlich, ich verstehe, dass der Text nicht nur informativ, sondern auch flüssig und gut strukturiert sein sollte. Übergangswörter können dabei helfen. Hier ist der überarbeitete Abschnitt:
Bevor wir ins Fachliche einsteigen, möchte ich zunächst meine persönliche Motivation für das ganzheitliche Beckenbodentraining erläutern. Ich lade Sie herzlich ein, eine einzigartige Reise mit mir zu unternehmen. Dabei fokussieren wir uns auf einen der am meisten vernachlässigten, aber gleichzeitig fundamentalsten Teile unseres Körpers: den Beckenboden.
Seit mehr als einem Jahrzehnt arbeite ich als Shiatsu-Praktikerin und Energetikerin. Von Anfang an war mir klar, dass der ganzheitliche Aspekt unbedingt in meine Arbeit integriert werden muss. Denn ich bin der festen Überzeugung, dass unser Körper weit mehr ist als nur die Summe seiner Teile. Darüber hinaus bin ich der Meinung, dass ein Symptom, wie etwa ein Beckenbodenproblem, diverse Ursachen haben kann. In diesem Kontext sind isolierte Behandlungen oftmals nur ein Tropfen auf den heißen Stein.
Symptome als Wegweiser
Leider gibt es viele Angebote, die lediglich schnelle Lösungen für Symptome bieten. Zwar mag das kurzfristig Erleichterung bringen, jedoch wird dadurch das eigentliche Problem nicht gelöst. Deshalb habe ich eine 5-Schritte-Methode zur ganzheitlichen Behandlung von Beckenbodenproblemen entwickelt. Diese Methode erlaubt es uns, den Menschen in seiner Gesamtheit zu betrachten, anstatt sich nur auf das isolierte Problem zu konzentrieren.
Wenn Sie also bereit sind, Ihren Beckenboden als eine Möglichkeit zur Verbesserung Ihres allgemeinen Wohlbefindens zu sehen, statt nur als Problemzone, dann sind Sie hier genau richtig. Gemeinsam werden wir alle Aspekte – seien sie physisch, psychisch, energetisch oder emotional – genauestens unter die Lupe nehmen und individuelle Lösungen erarbeiten.
Ich freue mich darauf, Sie auf dieser transformierenden und heilenden Reise zu begleiten.
Was ist der Beckenboden und warum ist er so wichtig?
Anatomie des Beckenbodens
Zunächst einmal ist der Beckenboden eine muskuläre Platte, die sich am unteren Ende des Beckens befindet. Er besteht aus mehreren Schichten von Muskeln und Bindegewebe. Tatsächlich fungiert er als eine Art “Hängematte”, die verschiedene Organe wie die Blase, den Darm und bei Frauen die Gebärmutter stützt. Ein einfaches, aber starkes Bild, das Ihnen dabei helfen kann, den Beckenboden besser zu verstehen, ist das eines Trampolins. Dieses spannt sich zwischen den Beckenknochen und zeigt, wie entscheidend die Elastizität und Stärke für das Wohl unseres Körpers sind.
Funktionen des Beckenbodens
Neben der anatomischen Bedeutung hat der Beckenboden eine Vielzahl von Aufgaben. Er ist nicht nur für die Kontrolle von Blase und Darm wichtig, sondern ebenfalls für die sexuelle Funktion und die Stabilität der Wirbelsäule. Kurzum, er ist ein zentraler Punkt für unsere gesamte körperliche und sogar emotionale Gesundheit.
Emotionale Bedeutung des Beckenbodens
Darüber hinaus steht der Beckenboden aus einer emotionalen und energetischen Perspektive für Stabilität und Erdung. Er hilft uns, in stressigen Zeiten geerdet zu bleiben und verleiht uns ein Gefühl von innerer Balance. Auch in diesem Kontext spiegelt sich die ganzheitliche Sicht auf den Menschen wider: Ein gesunder Beckenboden kann sich positiv auf unser emotionales Wohlgefühl auswirken.
Warum ist es wichtig, den Beckenboden zu pflegen?
Schließlich kann ein schwacher oder dysfunktionaler Beckenboden zu einer Vielzahl von Problemen führen. Dazu zählen Inkontinenz, sexuelle Probleme und sogar Rückenschmerzen. Aus diesem Grund ist es besonders wichtig, ihn zu pflegen und zu stärken. Dabei geht es nicht nur um die Behandlung von Symptomen, was natürlich auch wichtig ist, sondern vor allem um präventive Gesundheitspflege. Kurz gesagt, ein gut trainierter Beckenboden ist eine Investition in Ihre Lebensqualität, sowohl jetzt als auch in der Zukunft.
Die 5 häufigsten Ursachen für Beckenbodenprobleme
Beckenbodenprobleme können durch eine Reihe verschiedener Faktoren ausgelöst werden. Die Ursachen sind oft komplex und können sowohl physischer als auch emotionaler Natur sein. Im Folgenden stelle ich Ihnen die fünf häufigsten Ursachen für Beckenbodenprobleme vor:
1. Schwangerschaft und Geburt
Für viele Frauen ist die Schwangerschaft der Beginn von Beckenbodenproblemen. Die zusätzliche Belastung und das Gewicht des Babys können die Muskeln und das Gewebe des Beckenbodens stark strapazieren. Auch der Geburtsvorgang selbst kann zu Schäden am Beckenboden führen.
2. Alterung
Mit zunehmendem Alter verliert der Beckenboden an Elastizität und Stärke. Das ist ein natürlicher Prozess, aber er kann durch regelmäßiges Training und Bewusstsein für den eigenen Körper gemildert werden.
1. Schwangerschaft und Geburt
Für viele Frauen ist die Schwangerschaft der Beginn von Beckenbodenproblemen. Die zusätzliche Belastung und das Gewicht des Babys können die Muskeln und das Gewebe des Beckenbodens stark strapazieren. Auch der Geburtsvorgang selbst kann zu Schäden am Beckenboden führen.
2. Alterung
Mit zunehmendem Alter verliert der Beckenboden an Elastizität und Stärke. Das ist ein natürlicher Prozess, aber er kann durch regelmäßiges Training und Bewusstsein für den eigenen Körper gemildert werden.
3. Übergewicht
Zusätzliches Gewicht übt zusätzlichen Druck auf den Beckenboden aus. Das kann die Muskulatur schwächen und zu Inkontinenz und anderen Problemen führen.
4. Operationen und medizinische Eingriffe
Chirurgische Eingriffe im Beckenbereich, wie zum Beispiel Hysterektomien oder Prostataoperationen, können den Beckenboden beeinträchtigen und zu einer Schwächung der Muskulatur führen.
5. Emotionale und mentale Faktoren
Stress, Angst und andere psychische Zustände können sich auf die Spannung des Beckenbodens auswirken. Emotionaler Stress kann oft zu einer Anspannung und Verkrampfung der Muskulatur führen, was zu einer Reihe von Problemen führen kann.
Wie Sie sehen, gibt es viele verschiedene Faktoren, die zu Beckenbodenproblemen beitragen können. Das zeigt, wie wichtig es ist, nicht nur die Symptome, sondern auch die Ursachen zu adressieren. Die gute Nachricht ist, dass es durchaus Möglichkeiten gibt, den Beckenboden ganzheitlich zu stärken und somit die Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.
Unser ganzheitlicher Ansatz - die 5 Schritte zu einem vitalen Beckenboden
Jetzt, da wir die häufigsten Ursachen für Beckenbodenprobleme kennen, möchte ich Ihnen unsere 5-Schritte-Methode vorstellen. Diese Methode geht über die rein physische Stärkung der Beckenbodenmuskulatur hinaus und berücksichtigt auch die emotionale und mentale Seite des Problems. Freuen Sie sich auf eine tiefgreifende Transformation, die alle Aspekte Ihres Wohlbefindens berührt.
Schritt 1: Emotional-mentale Ursachen von Beckenbodenproblemen erkennen und bearbeiten
Der Einfluss von Emotionen und Gedanken, Gewohnheiten
Oft unterschätzt, aber immens wichtig: Unsere emotionalen und mentalen Zustände haben einen direkten Einfluss auf unseren Beckenboden. Dauerhafter Stress, Angstzustände, Schocks oder Panik können dazu führen, dass sich die Muskulatur im Beckenbodenbereich verkrampft oder schwächt. Diese emotionalen Faktoren agieren oft unbewusst und können dauerhaft unsere körperliche Gesundheit beeinträchtigen.
Germanische Heilkunde und Reviermarkierungskonflikte
In der Germanischen Heilkunde wird der Beckenboden auch in Bezug zu Reviermarkierungskonflikten gesetzt. Das heißt, dass bestimmte Lebensumstände, die als Eingriff in unser “Revier” empfunden werden – sei es der Arbeitsplatz, die Familie oder unsere Beziehung – zu einer Störung der Beckenbodenfunktion führen können. Solche Konflikte können sich sowohl auf emotionaler als auch auf physischer Ebene manifestieren und somit eine gezielte Behandlung des Beckenbodens erschweren.
Unsere Werkzeuge für die emotionale und mentale Bearbeitung Ihres Beckenbodenthemas
Für die Arbeit an den emotionalen und mentalen Ursachen von Beckenbodenproblemen setzen wir spezielle Methoden ein, die sich in der Praxis bewährt haben. Einerseits nutze ich meine langjährige Erfahrung in der Energiearbeit, die ich selbst entwickelt habe und seit Jahren erfolgreich einsetze. Diese Methode hilft, Blockaden im Energiefluss zu lösen und bringt so Körper und Geist wieder in Balance.
Andererseits bieten wir psychologische Beratungen durch Ümit an, der sich auf dieses sensible Thema spezialisiert hat. Ümit geht mit Ihnen tief in die Ursachen, die möglicherweise in der Psyche oder im Familiensystem verankert sind, und hilft, diese dauerhaft auszumerzen. Durch diese ganzheitliche Herangehensweise können wir die wahren Ursachen Ihrer Beckenbodenprobleme identifizieren und effektiv lösen.
Mit diesen individuell angepassten Werkzeugen legen wir die Basis für die Vitalität und Stärke Ihres Beckenbodens. Im nächsten Abschnitt beschäftigen wir uns mit der Meditation als wichtigem Instrument für einen vitalen Beckenboden.
Schritt 2: Regelmäßige Meditation für den Beckenboden
Meditation ist weit mehr als nur Entspannung; es ist eine effektive Methode zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Insbesondere gezielte Beckenboden-Meditationen können erstaunliche Ergebnisse liefern. Durch die bewusste Lenkung Ihrer Aufmerksamkeit auf den Beckenboden während der Meditation aktivieren Sie nicht nur diese spezielle Muskelgruppe, sondern Sie fördern auch das allgemeine Körperbewusstsein.
Mit regelmäßiger Beckenboden-Meditation können Sie:
- Verspannungen und Blockaden im Beckenboden lösen.
- Die Durchblutung und damit die Versorgung der Muskulatur verbessern.
- Ein besseres Verständnis und eine engere Verbindung zu diesem oft vernachlässigten Bereich Ihres Körpers entwickeln.
- Ihre emotionale und mentale Gesundheit stärken, da ein entspannter und vitaler Beckenboden oft zu einem entspannteren Geist führt.
Die kraftvolle Wirkung der Meditation wird durch zahlreiche wissenschaftliche Studien bestätigt. Es ist ein einfaches, aber wirkungsvolles Instrument, das jeder nutzen kann, unabhängig vom Grad der körperlichen Fitness oder Vorerfahrung mit Meditation.
Wir bieten für alle, die es wünschen, individuelle oder gemeinsame Beckenboden-Meditationssitzungen an. Ob Sie nun mit uns meditieren oder eine für Sie maßgeschneiderte Meditation für Zuhause möchten – wir stellen sicher, dass Sie die bestmöglichen Ergebnisse erzielen.
Im nächsten Schritt werden wir uns mit der Rolle von Yoga in unserem ganzheitlichen Ansatz beschäftigen, der Sie Schritt für Schritt zu einem vitalen Beckenboden führt.
Schritt 3: Kinderleichte ganzheitliche Yoga-Übungen für einen starken und vitalen Beckenboden
Yoga ist eine Jahrtausende alte Praxis, die sich in unserer modernen Welt als unglaublich nützlich für eine Vielzahl von gesundheitlichen Herausforderungen erwiesen hat. Seine positiven Auswirkungen auf den gesamten Organismus sind vielfältig: Verbesserung der Flexibilität, Steigerung der Muskelkraft, Harmonisierung des Nervensystems und vieles mehr.
Für den Beckenboden ist Yoga eine der besten Praktiken, die Sie integrieren können. Yoga fördert nicht nur das Bewusstsein und die Kontrolle über diese tief liegenden Muskeln, sondern hilft auch, sie zu stärken und zu tonisieren. Zudem ermöglicht Yoga eine tiefe Verbindung zwischen Körper und Geist, die essentiell für die Gesundheit des Beckenbodens ist.
Wir sind stolz darauf, Maria in unserem Team zu haben, unsere Beckenboden-Yoga-Expertin. Maria gibt sowohl Gruppenkurse als auch individuelle Trainings, in denen sie einfache, aber wirkungsvolle Übungen vermittelt. Sie gibt Ihnen Werkzeuge an die Hand, mit denen Sie Ihren Beckenboden nicht nur spüren, sondern auch vitalisieren und kräftigen können.
Das Schöne an unserem Yoga-Ansatz ist, dass er für alle geeignet ist. Ob Sie schon Yoga-Erfahrung haben oder absoluter Anfänger sind – die Übungen sind so gestaltet, dass jeder sie erfolgreich umsetzen kann.
Im nächsten Schritt werden wir über die Bedeutung der Ernährung für einen gesunden Beckenboden sprechen und wie Sie ihn durch bewusste Nahrungsauswahl stärken können.
Schritt 4: Ernährungstipps für eine vitale Beckenbodenmuskulatur
Die Ernährung spielt eine wesentliche Rolle für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Jedes Lebensmittel, das wir zu uns nehmen, hat einen direkten oder indirekten Einfluss auf unseren Körper und Geist. Ich bin zusätzlich Ernährungsberaterin mit dem Schwerpunkt Traditionelle Chinesische Medizin (TCM). Obwohl ich selbst nicht streng nach den TCM-Prinzipien lebe, habe ich im Laufe der Jahre festgestellt, wie bedeutend die richtige Ernährung speziell für den Beckenboden ist.
Eiweißhaltige Nahrungsmittel sind unerlässlich für die Muskulatur, und der Beckenboden ist immerhin eine der größten Muskelgruppen im Körper. Doch nicht nur der Eiweißgehalt ist wichtig; die TCM lehrt uns, dass bestimmte Nahrungsmittel, die dem Wasser-Element zugeordnet sind, besonders förderlich für den Beckenboden sind. Hier einige Beispiele:
- Kidneybohnen
- Blaubeeren
- Rote Bete
- Braunhirse
- Schwarzkümmel
- Adzukibohnen
- Kürbiskerne
- Leinsamen
- Schwarze Sesamsamen
- Algen
- Linsen
Diese Lebensmittel können helfen, den Beckenboden zu stärken und ins Gleichgewicht zu bringen. Aber darüber hinaus ist die Ernährung natürlich auch für unser gesamtes Wohlbefinden von zentraler Bedeutung. Eine ausgewogene Ernährung kann unser Energieniveau steigern, unsere Stimmung verbessern und sogar dazu beitragen, chronische Krankheiten zu vermeiden oder zu lindern.
Für all jene, die Ihre Ernährung gezielt auf den Beckenboden abstimmen möchten, biete ich nicht nur individuelle Tipps, sondern auf Wunsch auch speziell angefertigte Ernährungspläne an. Mittels kinesiologischer Tests können wir gemeinsam herausfinden, welche Nahrungsmittel Ihren Beckenboden stärken und auf welche Sie besser verzichten sollten. Dies ermöglicht eine sehr personalisierte Herangehensweise und kann die Effekte des ganzheitlichen Beckenbodentrainings optimal unterstützen.”
Im nächsten und letzten Schritt werden wir uns dem passiven Beckenbodentraining widmen, einer Methode, die es Ihnen ermöglicht, Ihren Beckenboden zu stärken, ohne aktiv Übungen ausführen zu müssen.
Schritt 5: Passives Beckenbodentraining
Was ist passives Beckenbodentraining?
Im Gegensatz zum aktiven Training, bei dem Sie selbst die Muskulatur anspannen und entspannen, übernimmt beim passiven Beckenbodentraining ein spezialisiertes Gerät diese Aufgabe für Sie. Durch gezielte Impulse werden die tiefen Muskelschichten des Beckenbodens erreicht, die oft schwer manuell zu trainieren sind.
Warum ist das sinnvoll?
Das Tolle am passiven Training ist, dass es absolut präzise ist. Jeder Impuls trifft genau die Muskulatur, die angesprochen werden soll. So werden alle relevanten Muskelgruppen des Beckenbodens effektiv trainiert, einschließlich der Pubococcygeus-, Iliococcygeus- und Ischiococcygeus-Muskeln.
Der Cellvital Puls: Unser Juwel
Der Cellvital Puls ist das Juwel unseres Hauses und bringt das passive Beckenbodentraining auf ein neues Level. Sie setzen sich einfach darauf, und das Gerät erledigt den Rest. Innerhalb einer Sitzung von nur etwa 20 Minuten werden spezielle Programme abgespielt, die individuell auf Ihr jeweiliges Thema abgestimmt sind.
Warum ist es so effektiv?
Dieses Verfahren ist bis zu tausendmal effektiver als herkömmliche Beckenbodenübungen. Ob Rückbildung nach Geburten, Blasenschwäche, Inkontinenz oder Gebärmuttersenkungen – der Cellvital Puls bietet eine umfassende Lösung. Wir empfehlen, diese Sitzungen zweimal pro Woche zu buchen.
Wissenschaftlich fundiert und erfahrungsbasiert
Das Konzept des passiven Beckenbodentrainings ist keineswegs eine flüchtige Idee. Es wurde ausführlich erforscht und durch zahlreiche Studien gestützt. Dr. Professor Fischer, der Ur-Vater dieses revolutionären Ansatzes, hat durch persönliche Erfahrung und wissenschaftliche Neugier diesen Durchbruch erzielt. Nachdem er selbst einen Schlaganfall erlitten hatte und an den Rollstuhl gefesselt war, entschied er sich, nicht aufzugeben. Stattdessen erforschte er intensiv die Bereiche der Meditation und Magnetfeldtherapie.
Angesichts seiner eigenen Erfahrungen mit Blasenschwäche entwickelte er den Cellvital Puls, ein Gerät, das den Beckenboden in einer Weise stimuliert, die durch herkömmliche Methoden kaum erreichbar ist.
Die Vorteile von Cellvital Puls
- bei allen Problemen im Beckenboden z.B. Blasenschwäche
- kein Entkleiden
- keine Nebenwirkungen
- oder Schmerzen
- 1000 mal effektiver als herkömliches Training
enorme Wirktiefe dank starkes Magnetfeld - Erfolge bereits nach wenigen Sitzungen
Flexibilität und Kosten
Wir bieten günstige Monatspreise von nur 197 € an, damit sich jeder dieses revolutionäre Training leisten kann. In diesem Preis sind zwei Sitzungen pro Woche enthalten, ganz ohne Bindung oder Stress. Zusätzliche Leistungen wie Ohr-Akupressur oder Yoga-Übungen sind kostenlos dabei.
Sie können den Cellvital Puls kostenlos ausprobieren bei uns im Zentrum, Falls Sie nicht in der Nähe von 3903 Echsenbach in Niederösterreich Bezirk Zwettl sind hoffe ich, dass sich in Ihrer Nähe etwas Ähnliches befindet.
Ansonsten rufen Sie uns einfach an unter +43 (0) 28 49 / 28 401 oder senden Sie uns eine unverbindliche Anfrage, um den Cellvital Puls kostenlos und unverbindlich auszuprobieren. Wir freuen uns sehr auf Sie!
Fazit: Ihr Weg zu einem vitalen Beckenboden
Wir haben gemeinsam eine spannende Reise unternommen, um den Beckenboden aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten. Angefangen mit seiner anatomischen Beschaffenheit, über seine Rolle für unsere körperliche und seelische Gesundheit, bis hin zu den häufigsten Problemen, die im Zusammenhang mit dem Beckenboden auftreten können.
Wir haben nicht nur die Ursachen von Beckenbodenproblemen erörtert, sondern auch einen ganzheitlichen Ansatz zur Pflege und Stärkung des Beckenbodens vorgestellt. Unsere 5-Schritte-Methode bietet Lösungen, die sowohl den Körper als auch den Geist einbeziehen. Dazu gehören:
- Emotional-mentale Ursachen erkennen und bearbeiten
- Regelmäßige Meditation für den Beckenboden
- Ganzheitliche Yoga-Übungen
- Ernährungstipps für eine vitale Beckenbodenmuskulatur
- Passives Beckenbodentraining auf dem Cellvital Puls
Es ist unser erklärtes Ziel, Sie nicht nur zu informieren, sondern Ihnen konkrete Werkzeuge an die Hand zu geben. Ob durch Ernährungsberatung, individuelle Meditationen oder unser revolutionäres passives Beckenbodentraining – wir sind für Sie da, um Ihre Lebensqualität zu verbessern.
Nächste Schritte: Wie Sie starten können
Der Einstieg in unser ganzheitliches Beckenbodentraining ist denkbar einfach und risikofrei, da die erste Sitzung für Sie kostenlos ist. Hier ist unser 4-Schritte-Plan, wie Sie starten können:
1. Unverbindliche Anfrage senden
Nehmen Sie Kontakt mit uns auf, um mehr über unser Angebot zu erfahren oder direkt eine kostenlose Erstsitzung zu buchen.
2. Terminvereinbarung
Nehmen Sie Kontakt mit uns auf, um mehr über unser Angebot zu erfahren oder direkt eine kostenlose Erstsitzung zu buchen.
3. Individuelle Beratung und Probelauf
In einem diskreten und anonymen Rahmen können Sie Ihr spezielles Anliegen besprechen und den Cellvital Puls Sessel ausprobieren. Anhand dieser Erfahrung erstellen wir einen individuellen, richtungsweisenden Plan, den Sie nach Belieben umsetzen können.
4. Erfolgskontrolle und Anpassung
Nach einigen Wochen überprüfen wir gemeinsam die Fortschritte. Je nachdem, wie erfolgreich die bisherigen Maßnahmen waren, passen wir Ihren individuellen Plan an. Ziel ist es, Ihren Beckenboden zu stärken, Ihre Vitalität zu steigern und Ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern. So gestalten wir den Einstieg so unkompliziert und angenehm wie möglich für Sie, damit Sie sich voll und ganz auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlgefühl konzentrieren können.
Interessiert? So kommen Sie mit uns in Kontakt
Klicken Sie einfach auf den Button unten, um eine unverbindliche Anfrage zu senden. Das Ausfüllen der notwendigen Daten dauert nur wenige Minuten. Wir melden uns in der Regel innerhalb von 5 Tagen bei Ihnen, um den nächsten Schritt zu besprechen.
Mein Team und ich freuen uns sehr, Sie auf dieser Reise begleiten zu dürfen. Wir können es kaum erwarten, Sie persönlich kennenzulernen.
Alles Liebe, Aloisia.
Häufig gestellte Fragen (FAQ), die Sie interessieren könnten:
Häufige Symptome können Inkontinenz, Schmerzen im Beckenbereich, Rückenprobleme oder sogar sexuelle Dysfunktion sein.
Eine Selbstdiagnose wird nicht empfohlen. Bei Verdacht auf Probleme sollte immer ein Arzt oder eine qualifizierte Fachkraft konsultiert werden.
Nein, unsere Yoga-Übungen sind so gestaltet, dass sie für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet sind.
Für optimale Ergebnisse empfehlen wir mindestens dreimal pro Woche Beckenboden-Yoga zu praktizieren. Wen Sie unseren Beckenbodentrainings-Sessel benutzen, dann benötigen Sie in der Regel kein zusätzliches Yoga. Trotzdem wird häufig der Wunsch geäußert, zusätzliche Übungen für zu Hause sich anzueignen, falls der Sessel nicht benutzt werden kann oder einfach zur zusätzlichen Unterstützung.
Eiweißreiche Nahrungsmittel sowie solche, die dem Wasser-Element in der TCM zugeordnet sind, können den Beckenboden stärken. Dazu gehören z.B. Kidneybohnen, Blaubeeren und Walnüsse. Gerne beraten wir Sie, welche Lebensmittel für Ihren speziellen Fall gut geeignet sind.
Das Gerät verwendet ein starkes Magnetfeld, um spezifische Muskelgruppen im Beckenboden zu stimulieren. Sie spüren eine deutliche Kontraktion der Muskeln im und rund um den Beckenboden. Ist aber nicht zu vergleichen mit EMS oder Stromtherapie, es kommt zu keinem direkten Kontakt.
Ja, das Gerät ist auf Basis von umfangreichen Studien entwickelt worden und hat bereits vielen Menschen zu mehr Lebensqualität verholfen.
Wir empfehlen, das Gerät zweimal pro Woche für ca. 20 Minuten zu verwenden.
Die erste Sitzung ist zum Probieren und kostenlos. Wir bieten günstige Monatspreise von nur 197 € an, bei dem Sie zweimal pro Woche kommen können. Wenn Sie den Sessel unregelmäßig benutzen möchten wie z.b. einmal im Monat, haben wir 10-er und 20-er Blöcke. Ein 10-er Block kostet 498 € und enthält 12 Sitzungen (10+2 gratis), ein 20-er Block kostet 996 € und enthält 24 Sitzungen (20+4 gratis). Wir haben uns bemüht für jedes Budget und jedes Bedürfnis ein individuelles Paket zu haben.
Ein Arztbesuch ist nicht zwingend erforderlich, da es sich beim Cellvital Puls mehr um ein Trainingsgerät als um ein Therapiegerät handelt. Sollten Sie jedoch bereits gesundheitliche Beschwerden haben oder unsicher sein, ob das Gerät für Sie geeignet ist, kann eine ärztliche Beratung sinnvoll sein.
Ja, das Gerät sollte nicht verwendet werden, wenn Sie schwanger sind, akute Entzündungen haben oder einen Herzschrittmacher tragen. Zudem ist Vorsicht geboten, wenn Sie künstliche Gelenke oder Hüftprothesen aus Materialien besitzen, die magnetisch reagieren.
Prinzipiell ist das nicht notwendig, da das Cellvital Puls Gerät effektiv genug ist, um den Beckenboden zu stärken und gesund zu halten. Allerdings bietet zusätzliches Beckenbodentraining, wie etwa Beckenboden-Yoga, den Vorteil einer bewussten Auseinandersetzung mit dem Beckenboden. Diese bewusste Interaktion kann das Verständnis für die eigenen körperlichen Abläufe vertiefen und die Wahrnehmung für dieses oft vernachlässigte Körperareal schärfen. In Kombination mit dem Cellvital Puls stellt das eine kraftvolle Synergie dar, die zu noch besseren Ergebnissen führen kann.
Die Erfahrung zeigt, dass die meisten Menschen bereits nach 1 bis 5 Sitzungen eine deutliche Verbesserung ihrer Symptome feststellen. Allerdings ist es wichtig zu betonen, dass der Erfolg nicht garantiert ist. Die Thematik rund um den Beckenboden ist komplex und die Ergebnisse können individuell variieren. In jedem Fall bietet unser Ansatz eine ganzheitliche Herangehensweise, die vielen Menschen zu mehr Lebensqualität verholfen hat.
Nein, einen Pauschalpreis bieten wir nicht an, da das Training sehr individuell gestaltet wird. Jeder Mensch hat unterschiedliche Bedürfnisse und Anforderungen, denen wir gerecht werden möchten. Manche Klienten benötigen nur passives Beckenbodentraining, während andere von zusätzlichen Therapieansätzen wie Energiearbeit, Ohr-Akupunktur oder sogar psychologischer Beratung profitieren können. Wir bieten ein breites Spektrum an Möglichkeiten für ein ganzheitliches Beckenbodentraining, aber welche davon zum Einsatz kommen und in welchem Umfang, wird immer individuell abgestimmt. So bleiben wir flexibel und können am besten auf die Bedürfnisse unserer Klienten eingehen. Die Beratung und Erstsitzung ist kostenlos. Danach können Sie selbst entscheiden, ob und wie sie vorgehen wollen um Ihren Beckenboden langfristig zu vitalisieren. Wir sind auf jeden Fall für Sie da!
Leider wird unser Angebot für ganzheitliches Beckenbodentraining nicht von der Gesundheitskassa übernommen. Die Kosten müssen daher selbst getragen werden. Einige private Krankenversicherungen bieten jedoch eine Kostenübernahme für Beckenbodentraining an, daher könnte es sinnvoll sein, dies mit Ihrer Versicherung zu klären. Die meisten unserer Klienten betrachten die Investition in das ganzheitliche Beckenbodentraining als wertvolle Investition in ihre eigene Gesundheit und Lebensqualität und finanzieren die Sitzungen daher gerne aus eigener Tasche.
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Senden Sie heute noch eine Anfrage für eine kostenlose Erstsitzung “Ganzheitliches Beckenbodentraining”, in welchem Sie nicht nur unser Gerät ausprobieren können, sondern wir Ihnen einen Plan mit an die Hand geben, um langfristig und dauerhaft einen vitalen Beckenboden genießen zu können!